החזון שלי
לשפר את איכות החיים בעולם על ידי ידע ומודעות שאני מביאה בפני הקהל הרחב. ההרצאות שלי מתובלות בסיפורים מטיולים באזורים כחולים בעולם –
שהם אזורים בהם אנשים חיים באורך חיים באיכות חיים, בסיפורים אישיים, ומידע רב לשיפור איכות החיים באמצעים טבעיים.|
הרצאה "מוח חושב בריא" – בריאות המוח
איזה חלק לדעתכם הכי חשוב בגוף שלכם? הלב או המוח?
חלקכם בטח אומר לב חלקכם מוח.
ברור ששניהם חשובים . אבל באם הלב פועל אך המוח לא פועל האם תרצו להמשיך לחיות?
בואו לשמוע כיצד אתם יכולים לשמר את תפקודי המוח כשאתם צעירים וכיצד תוכלו למנוע מחלות מוח בגיל המבוגר..
כל זה מרוכז בהרצאה מרתקת, מקצועית, מלווה בסיפורים מטיולים באזורים הכחולים בעולם בהם אנשים חיים
חיים ארוכים באיכות חיים, סיפורים אישיים, עם מלא תובנות וטיפים מנצחים
ההרצאה "אור לעור" – כיצד לטפח ולשמור על בריאות העור באמצעים טבעיים.
הרצאה שמיועדת לכל מי שרוצה להיראות מצויין , להימנע מקמטים ולהגן על העור מנזקי השמש באמצעים איכותיים שיש לכולם בבית.
בהרצאה יעלו הנושאים :
- איך לשמור על עור פנים נקי מכתמים, פצעים וקמטים? כן זה לא סיפור סבתא.
- עור חסר חיוניות והזדקנות מואצת של העור – כל הסיבות והפתרונות אצלך בבית.
- מאיזה מזון כדאי להימנע ומה לצרוך – כדי להיראות טוב יותר.
- איך לצאת מהבית, להישמר מהשמש ובמקביל לספוג ויטמין D החיוני כל כך.
- טיפים לבחירת קרם הגנה נכון – שלא יזיק לעורך בטווח הארוך .
בהרצאה ינתנו טיפים ומתכונים לתכשירים איכותיים לפנים
ההרצאה "כשגוף ונפש נפגשים – השפעת מערכת העצבים על הבריאות שלנו.
המחשבות שלנו – המפתח לאושר או אשליה ?
ההרצאה מיועדת לכל מי שרוצה לשדרג את חייו, לשפר את בריאותו, את השקט הנפשי, המודעות העצמית ושמחת החיים.
בהרצאה אני מעלה את הידע המדעי אודות השפעת מערכת העצבים על הבריאות שלנו, תוך כדי סקירת מחקרים וסיפורים מעניינים.
הטיולים שלי באזורים הכחולים
כתבו עלי :
לא מתים !
מגזין אבן שהםנטהם חיים עד מאה ויותר שנים, בריאים יותר, שמחים יותר וסובלים פחות
מתחלואות הזקנה. תושבי חמשת האזורים בעולם שהוכרזו כ”איזורים כחולים”, נהנים
מאריכות
ימים ואושר רב, יותר מאיתנו.
מה הם עושים אחרת מאיתנו? כמעט הכל…להמשך קריאה >>